トウリーディングとは…

まだ自分の学ぶ講座も最後まで修了していないのですが
今の時点で自分自身で感じて理解した「トウリーディング」について
自分の言葉でまとめてみました

足裏にその人の体の状態が現れるのと同じように、足指にはその人の心の状態が刻まれています
生まれてから今までの様々な経験やそこからどんな感情が生まれたのか
その経験からどんな考え方が身についてきたのか…
間違った姿勢や不規則な生活習慣が体に負担をかけるように
ネガティブだったり消極的な考え方や感じ方が心に必要以上の負担をかけていることがあります
足指に表れたサインを読み解きながら
ご自身で自分の感じ方や考え方の癖に気づくことで新しいステップに踏み出せるように
心の変容のお手伝いをするセラピーです

わたしも講座を受ける中でデモンストレーションのリーディングを受けたり
受講生同士の練習のリーディングで色々なことに気づきました
どんな気づきかと一言で言うと
「もっと自分を大事にして、自分を認めよう」ということでした
必要以上に自分を過小評価したり
他者の物差しばかり気にしていたり
無意識にしていた「癖」に気づきました

そんな「癖」をやめるようにしたら
いろんな嬉しいことが♬
自分が変わるとまわりも変わるんですね

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