講座


若石健康法は「自分の健康は自分で守る」健康法。
簡単なセルフケアから家族やお友だちの足を揉める対人施術まで…
自分の手で続けられる若石リフレクソロジーを身につけませんか?
各種講座のご案内です。


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レギュラー講座


■超入門!ミニ講座<40分>

★初めてリライアンスのサロンでリフレクソロジーをご予約いただいた方におつけしている講座が単独でも受けられるようになりました!★

「どうして足を揉むと健康になれるの?」
「足揉みは体に良いと知っているけれど、セルフケアが続かない」

そんな方のためのエッセンスを詰め込んだ「超入門」のセルフケア講座です
あたまでしっかり理解して、からだで実感していただけます

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■誰でもできる!「セルフリフレ講座」ハンド編<90分>

超簡単セルフケアでは少し物足りない…と感じる方向けの「セルフリフレ」講座です

こちらの講座では道具を使わず、自分の手でケアする方法をお伝えします

「反射区は難しくて覚えられないけれど、しっかり体質改善していけたら…」
「週末、時間のあるときにはじっくりセルフケアしたい」
そういった方におすすめの講座です

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■誰でもできる「セルフリフレ講座」愛心棒編<90分>

超簡単セルフケアでは少し物足りない…と感じる方向けの「セルフリフレ」講座です

こちらの講座では愛心棒を使って楽に深くケアする方法をお伝えします

「反射区は難しくて覚えられないけれど、しっかり体質改善していけたら…」
「週末、時間のあるときにはじっくりセルフケアしたい」
自分の力に頼らない揉み方が出来たらいいなぁ」
そんな方にぴったりの講座です

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■簡単!「シンプル ファミリーリフレ講座」<120分>

癒やし効果の高いシンプルな揉み方をマスターして、ご家族の健康維持に役立てませんか?家族の足揉みは、健康維持は勿論、ご家族同士のコミュニケーションにも効果的と言われています

こちらの講座では無理なくひとの足が揉めるようになるメソッドをお伝えします

家族の足が揉めたら良いけれど…難しそう」
「自己流で子どもの足を揉んでいるけれど、これでいいのかなぁ?
「長い時間揉むのはわたしが疲れちゃう…もっと簡単な方法ないかしら」
そんな方にうってつけの講座です

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お悩み別講座


■夏が肝心!冷えないからだ講座<90分講座>

外から「あたためる」ではなく内側から「あたたまる」体を毎日の足揉みで作りましょう!

冬になると手足が冷えてつらい…という方におすすめのミニ講座です。
どうして暑い夏に「冷え」対策?と思われる方もいらっしゃるでしょう。
実は冷える体は夏の間に作られているのです。
夏のうちに毎日5分のセルフリフレと生活習慣の見直しで “冷えないからだ”を作りましょう。

<冷えないセルフリフレを実践されているお客様の声>
・セルフリフレを始めてから夜眠れないほどひどかった手足の冷えがなくなりました。 40代女性
・教えてもらったポイントに気をつけて生活しただけで冷えが楽になって生理痛も軽くなりました。  20代女性
・寝るときに履いていた靴下が不要になりました。 50代女性

■秋から始める、足から始める花粉症対策講座<90分講座>

足もみで花粉に負けないからだづくりを目指しませんか?

どうして秋から始めるの?→リフレクソロジーは対症療法ではなく日々のケアで体質の改善を目標にする健康法です。体質改善には毎日のケアを始めて体質改善の実感を得るまでの目安が30代なら3ヶ月、40代なら4ヶ月…と言われています。花粉の飛び始める時期に実感するには秋にはじめるのが一番なのです。

<今まで花粉症対策セルフリフレ講座を受けられたお客様の声>
・今年は例年の10倍の花粉がとぶと言われていたが、毎日の生活にセルフリフレをプラスしただけで、去年までよりも症状が楽になった。 40代 女性
・鼻水が止まらないときに鼻の反射区を押したら止まった。 50代 女性
・薬に頼ることが減った。 40代女性

■赤ちゃんが授かりたい女性のためのセルフケア講座<90分>

赤ちゃんを望んでいるのになかなか恵まれないカップルが増え、最近では10組に1組、または7組に1組が悩んでいるとも言われています。

“不妊”の原因は簡単にこれだと言えないぐらい妊娠というのは複雑な仕組みです。
この講座ではリフレクソロジーによるリラックス効果や血行促進などによってママの体に働きかけて、赤ちゃんを迎えやすい体づくりの一助となることを目的としています。

今すぐに赤ちゃんを…というお考えでは無くても
生理不順など心配な要素のある方にも是非おすすめしたい講座です。

■デスクワークのお疲れをリセット!講座<120分>

毎日長い時間、デスクに向かっていると
眼精疲労、首や肩のこりから足のむくみまで…いろいろな不調が出てきます。
今日の疲れは今日のうちにセルフケアでリセットしましょう。

デスクワークをしていなくても、毎日の生活習慣によるお疲れから目の疲れ、首の痛み、肩こり、腕のしびれ、足のむくみ…などを感じている方にもおすすめの講座です。

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オーダーメイド講座

サロン開催の講座ではどうしても日程が合わない…
自分の悩みに特化したセルフケア方法が知りたい…

そんな場合はご相談ください
あなたのための講座をお作りします

価格は内容、使用教材、受講人数などによって異なります
例1★レギュラー講座、お悩み別講座とまったく同じ内容で受講される方がお一人の場合→通常料金×2
例2★子育てサークル向けにまったく新しい内容で60分講座を作る。受講者は10名→全員で20000円+出張費
まずはお気軽にお問い合わせください

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若石健康法初級プロ講座

リライアンスのリビングとサロンで
一生ものの健康法“若石リフレクソロジー”を学ぶ
初級プロ講座
随時スタート!

初級プロ講座はこんな方に向いています

セルフリフレクソロジーで自分自身の健康を取り戻したい、維持したい
家族や身近な人の健康のためにリフレクソロジーのケア方法を学びたい方
認定プロ資格取得の前に基礎をしっかり身につけたい方
既に開業している指圧・整体・カイロなどの療術のプラスアルファの技術として学びたい方

コース修了生の声
「とてもわかりやすく、ていねいに指導していただいたので最後までがんばれました。また、講座以外にもいろんな話題を提供してくれるので、とても楽しく、色々学んでみたくなりました。大変満足の講座だったので、更にステップアップしたいと思います」
「相方がいらしてくださり、先生の指導がきめ細かいのでわかりやすく、楽しかったです。本当に楽しくて終了してしまうのが残念です。毎日揉みます。
課題だった膀胱の反射区が柔らかくなってきて嬉しいが、別の課題は頚部です。今後も高い目標を設定して勉強します。ありがとうございました」

日程 のんびりコース 月2回のゆったりペースで学べます。 約4か月で修了
せっせとコース 毎週1回。早く学びたい方に。 2か月弱で修了★どちらも時間数は全20時間です
内容
  • 若石リフレクソロジーとは?…しっかりした理論の裏付け
  • 愛心棒を使ったセルフケアの方法 …まずは自分の健康を守る!
  • 基本的な対人施術の方法 …家族や友人の健康増進に役立てる
  • ※全64カ所の反射区をきちんととらえたケア方法が身につきます

※修了後、国際若石健康研究会日本分会より
『若石健康普及指導士』に認定されます
※リライアンスでは当講座修了の方全員に
フォローアップ(事前予約制)を実施しています。
質問や手技のチェックなどご希望の内容で修了後も
フォローさせていただきます!

費用 受講料、教材費、修了証発行手数料込み 123800円
※クレジットカードの扱いはありませんが、相談の上で分割払いが可能です
直接お問い合わせください
定員 4名 教材等の準備があるため、スタート希望日の2週間前までにお申し込みください。

お申し込み:こちらからメール、もしくは直接お電話やサロンでもお受けいたします

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2015年講座スケジュール

1月 中旬開講予定 若石健康法初級プロ講座 全8回
2月 1日 マンスリー講座「自分の手と身近な道具でセルフリフレ!」
3月 1日 マンスリー講座「お悩み別講座:デスクワークのお疲れリセット!」
4月 5日 マンスリー講座「一歩踏み出すセルフケア~なりたい自分になる」
5月 3日 マンスリー講座 <お休み>
6月 7日 マンスリー講座「優しくなれるハンドリフレ」
7月 5日 マンスリー講座「愛心棒でしっかり揉める!セルフケア」
8月 2日 マンスリー講座「わたしの足はどんな足?」ワークショップ

 

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