隔週で開催している足もみセルフケア会＠zoom
日曜の午後開催の会は「ゆるゆるぽかぽか足もみセルフケア」と名付けました
そろそろ日射しも暑くなってきて
「ゆるゆる」はともかく「ぽかぽか」はいかがかとも思うのですが
この「ぽかぽか」はからだ以上にこころのことなので
まぁいいか…と思っています
ゆるゆる も
ぽかぽか も
口に出してみると
気持ちよくありませんか？
ひたすら「ゆるゆる ゆるゆる ゆるゆる…」と言っていたら
足を揉まなくても緩んできそうなぐらい…
それに比べると
頑張る の感じ…
口に出すとこめかみの奥と顎関節が硬くなります（わたしの場合）
昨今はこの言葉、やたら目にします
テレビなどはあまり見ず
唯一会話する相手のオット氏は「頑張る」の対極にいる人なので
耳にすることはあまりありませんが…
多くの人が、健康面でも生活面でも様々に大変な局面を迎えていることは
わかっています
それでも敢えて「頑張るのは違っていませんか？」と言いたくなってしまう
そのぐらい、この言葉は身を心をかたくさせます
顔晴る…と当て字にしているのも時々見かけますが
やはり音に出せば同じ
今の局面をしなやかに乗り越えていけるような
そんな言葉、「頑張る」に替わる言葉を模索中です
このぐらいゆるゆるで…