反射区

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夜中のセルフ足もみ

20代前半に膀胱炎にかかってから (ちゃんと完治させたはずなのに) 冷えたり疲れたりするたびに 何度も発症していました。 なので予兆には敏感です。 若石健康法に出会う前は 予兆を感じても 「ああ、まただぁ…」と落ち込む...
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まわそうまわそう

サロンのお客様全員にお伝えしている 両足1分半で揉める「超簡単セルフケア」にも 取り入れている”足首回し” 某健康雑誌にも足首を回すことが サイズダウンや静脈瘤、むくみなどの有効な健康法として紹介されています 雑誌...
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ほしくなっちゃう 若石ローラー

先日の「世界一受けたい授業」に続き 今日放送の「モヤモヤさまぁ~ず」でも 若石健康法がばーっちり紹介されました しかも今回はかなり丁寧に 若石の特徴が説明されていて 思わずテレビの前でガッツポーズ! さまぁ~ずと狩野アナ...
お知らせ

初足もみ

2015年、初の足もみは… 当然、自分の足です 「今年も宜しく!」と声をかけながら いつも以上に丁寧に揉みました なんだか右足の拇指(親指)が痛い 拇指は主に大脳の反射区 右足は左脳につながります 「あれこれ考...
体と向き合う

指は正直

左脳と右脳。 普段パソコンでシステムなどを作っている(らしい)オット氏 仕事が忙しいと 左脳の反射区=右の親指がガチガチ 気を使う人と一週間一緒に旅行して 四六時中気を使いっぱなしだった友人 右脳の反射区=左の親指がガチ...