足は小宇宙

リフレを受けたら足が軽くなった~

もちろんのことなのですが
それだけではないのです

サロンのリピーターさんには
もう当たり前のことなのですが
足を揉むとからだに様々な変化を感じることがあります

先日のお客様はリフレクソロジー60分コースの後
「ああ、首が楽になった~」とお帰りになりました

肩が凝ったら肩を揉む
腰がだるいときには腰を揉む
足を揉むのは足が疲れているとき

若石の勉強を始める前のわたしはそう思っていました

今は違います

肩が凝っても
腰がだるくても
お腹の調子が悪くても
咳が出るときも
目が疲れたときも
…足を揉みます

足は全身の映し鏡なのです

人間の体は小宇宙と言われますが
更に足にはその全身の情報が含まれた
手で触れて目で見られる小宇宙なのです

若石健康法を学ぶというのは
足の揉み方を学ぶというだけではなく
足の見方も
ひいては全身を見る方法を学ぶということなのです

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こちらは講座の資料に使っている
シンプルにまとめた足と全身の相関図です
こんな感じにスポッと全身が両足に投影されているのです
人間のからだってすごいです


足に目を向けよう

最近、リフレの話題が登場していないのですが
忘れているわけではありません

ある意味「当たり前」になっているので
「あ、これブログに書こう!」ってならないのです

首が痛かったのが足を揉んだら
動かせるようになりました

そうでしょう、そうでしょう

足揉んだらお通じスッキリ!

そうでしょう、そうでしょう

毎日足を揉むようになってから
日々の不調が減りました

そうでしょう、そうでしょう

リフレを受けた後は
足が軽くてびっくりです

そうですね

食べてしばらく経てばお腹がすくのと
同じぐらい
どの事例も
わたしには当然…になりすぎていました

でもでも、まだまだ
足を揉んだらからだがこんな変化をする…ということ
知らない方も多いのです

足には全身のことが映し出されている…ということ
これも知らない方が多いのです

これから素足になることも多い季節

いつもよりも足に目が行くことも
多くなる時期です

そんな時に少しご自身の足に関心を持っていただけるように
ブログも書いていこうと思った次第です

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足、見てます

インフルエンザが流行っているようです

サロンのお客様からも
「かかりました」
「家族がかかりました」
「子供のクラスが学級閉鎖です」
などなど
よく耳にします

そんな季節でも
セルフケア、ファミリーケアにリフレを取り入れている方は
慌てません

足を揉んで免疫力アップはもちろん
ちゃんと「足を見ている」からです

揉んだ時に痛い反射区が不調なところ…
という風に揉んだ時の反応でセルフチェックするだけでなく
足全体を見ることで
今の体全体の調子をチェックできるのです

普段はピンク色の足裏全体が
白っぽい色になっている時は
免疫力が下がっているお知らせだったりします

そんな時には、手洗いを徹底する
人混みを避ける
冷えや乾燥からからだを守る
…といった対策をとりましょう

幸いサロンのお客様は普段から足を見ている方ばかり
そのせいかインフルエンザも軽く済んだり
自分はうつらなかったり
そんなご報告をたくさんいただいています

まだまだ寒さも続くようです
足と仲良くして元気に春を迎えましょう

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今年最後の1コインチャリティー

楽しかった!

21日は2017年最後の1コインチャリティー足もみでした

今回は81回目にして
初の企画で足もみタイムの後に
「セルフケアミニ講座<無料>」を実施しました

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師走の忙しい時にご参加いただけるかなぁと
思ったりもしたのですが
6名プラス1名の方がご参加
プラス1名はお客様のお子さん♬
小さな足で一緒にケアしてくれました

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今回の講座では100円ショップで販売している
プラスチックの青竹踏みを使った
「たった2分で全部ケアできる!!!」という
素晴らしいセルフケアをお伝えしました

自分で言うのもなんですが…
大好評でした♬

寒くて靴下を脱ぐのも億劫なこの季節にぴったりの
ケアです
講座が終わる頃には
皆さんからだがぽっかぽか♬

そして講座の後は
ここ数年吉例となっている
「ビストロ武蔵新田」さんでの打ち上げランチ会!

こちらにもチャリティーのお客様が3名ご参加♥

揉む人も揉まれる人も一緒に
スパークリングワインでカンパーイ★★★

スタッフもお客様も心と体がぽっかぽかになった1日でした

来年は数秘の勉強のために
わたしは何度か早退することになる日があるのですが
みんながいるから心強いです!

毎月第3木曜日10時から12時
武蔵新田の「やまびこスタジオ」で
皆さんをお待ちしています

*1コインチャリティ足もみ*
500円を東日本大震災の震災遺児支援にご寄付ください
お礼に10分の足もみをさせていただきます♬
500円は全額あしなが育英会の震災遺児の支援資金に
寄付させていただいています

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早すぎる秋の 〇〇力アップ!

今年の夏はどうしちゃったの?!

…と言いたくなるぐらい
今年はあっという間に秋になってしまいました

この数年、「過ごしやすい春と秋の季節が短すぎる!」と
思っていましたが
これだけ夏が夏らしくなかったのも
ある意味拍子抜けです

こんな天候のせいか
体調を崩している方が多いようです

本当は夏に「暑い暑い!」と汗をかいておくべきところを
あまり汗もかかないまま
ちょっと体の中の水分が過多になったような状態で
急に気温が低くなりました

水分過多だとからだは冷えやすくなります
そこに外気の温度が下がってきたわけです
免疫力が下がって、普段ならひかないような風邪を引いたり…
そんなことが考えられます

わたしからの提案は二つです
『余分な水分をしっかり出す』
『からだの中から温める』

そう!これはどちらもリフレクソロジーの得意分野!

サロンのお客様は皆様、自ら体感されているはずです

せっかくの過ごしやすい季節を
健康的に楽しむためにも
毎日の足もみで免疫力をしっかりあげていきましょう!

簡単セルフケアの方法は「トピックス」のページ
「超簡単セルフケア」を是非ご参考に♬

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