骨ストレッチ

うつ

まっすぐ前へ!〜骨ストレッチとトウリーディング

最近少し話題にしていなかった「骨ストレッチ」 外側体重になりやすいというお客様に ダブルTの立ち方をアドバイスしました 普通に立った時には 肩を押されると簡単によろけるのに ダブルTで立つと 驚くほど揺るがなくなります ...
かとうメソッド

はじまりはスヌーピー

お客様から頂いた可愛い和菓子♬ “食べちゃいたいくらい可愛い”ではなく “食べられないぐらい可愛い”です 見ていて思い出しました 今の私のいろいろが 元をたどるとスヌーピーにあるということ! 小学生の頃 キャラ...
体と向き合う

骨ストレッチ…!!!

久しぶりに骨ストレッチの話題です 仙台のワークショップの折 「いい足指になるためには立ち方が大事!」という話になり 誰でもすぐに安定した立ち方になる 骨ストレッチのダブルTを体験してもらいました 立ち方をほんのちょっと変え...
おすすめ!

“頭”という他人

前回に続き、松村卓氏+藤田一照氏のトークショーからのお話 (これはお二人のトークショーを聴いたわたしなりに書くもので トークショーの内容の要約ではありません) 松村先生は陸上選手時代、速く走るために スクワットで300㎏、ベ...
おすすめ!

なんのために體の声を聴く?

最近は年に一度になっている 骨ストレッチ創始者の松村卓先生とのご対面 今回は6月に発売された「やせる力 骨ストレッチ」の出版記念トークショーでした しかもトークショーのお相手は 「僕が飼っていた牛はどこへ行った?」の藤田一照氏! ...