どうなってるのか?SS健康法

先日3回目の「SS健康法伝授会」を開催しました

モニター施術を受けて更に伝授会2回目の方から
なんだかよくわからないけど来てしまったという方まで

施術していても
伝授会をやっていても
毎回思うのですが
その人その人でからだに感じる変化が違う!

今回は20年前に膝を傷めて以来
ずっと正座が出来なかった参加者さんが
1回施術を受けたら
本人も意識しないほど自然に正座できた!
そんな驚きがありました

みるみるうちに
お腹がぺったんこになる参加者さんも
いらっしゃいました

これは伝授会参加者さん同士の「練習」で起きたことです

ひとにSS健康法を施すのが初めてという人でも
これだけのことが出来てしまうのです

凄すぎる!!!

今月はもう一度伝授会があります

詳細はこちら

残りのお席が少なくなっていますので
お申込みはお急ぎくださいませ

12月の開催も検討中です
是非受けたいという方は
リクエストいただければ
日程を合わせて調整いたします!

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またまたやります!SS健康法伝授会

SS健康法伝授会

お客様からのリクエストで11月は2回開催予定です!

SS健康法って何?という方のために
ざっくり説明すると…
長年の食習慣や姿勢のために乱れてしまった骨盤と胃を
本来の位置に戻して
からだの内側から元気になろう!という健康法です

本来の位置に戻すので
体験後の反応は十人十色です

重い頭がスッとした人
固まっていた背中や腰がほどけた人
食べ過ぎが無くなった人
姿勢が良くなった人
お腹の中がスッキリした人
足のむくみが取れた人
などなど…

毎回、こんな変化が感じられるんだ~と
驚いたり感心したり…
11月にはどんな変化を体感する方が表れるでしょう?

伝授会に出ると
〇SS健康法をひとに施術することができるようになります
〇自分でもSS健康法の伝授会を開くことが出来ます
何よりお互いに練習するので
たっぷり施術が受けられます!!!

日程などは下記の通りです

IMG_6932.JPG◆土曜開催 SS健康法伝授会◆
日時:11月11日(土) 10:00-11:45
場所:リライアンス

◆平日開催 SS健康法伝授会◆
日時:11月30日(木) 10:00-11:45
場所:リライアンス

<受講料>
リライアンスのお客様 5500円(税込)
一般のお客様 6500円(税込)
再受講の方 2500円(税込)

<持ち物>
常温の水 筆記用具

<服装>
締め付けのない楽な服で、尚かつ床に膝をついたりするため
足もとが気にならないパンツスタイルがおすすめです

スペースの関係で両日とも定員を6名様とさせていただきます!
既にお席が埋まり始めていますので
ご興味のある方はお早めにお申し込みください(^_^)

お申込みはこちらのページから

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アロマ8:サンダルウッド

今回は重曹と精油を使った消臭剤の作り方と
サンダルウッドの精油をご紹介します

<アロマの楽しみ方:消臭剤>

とても簡単で使い勝手も良いのが
重曹と精油を使った消臭剤です

◆用意する物◆

広口のガラス瓶(ジャムの空き瓶など)
ガーゼ
輪ゴム、リボンなど
重曹
お好みの精油

◆作り方◆

1.ガラス瓶に重曹を入れて精油を垂らし
蓋をして良く振って混ぜます
※重曹100gに対して精油は10滴

2.瓶の口をガーゼで覆い輪ゴムやリボンでしばります

玄関や靴箱の中、冷蔵庫の中など
においの気になるところに置いておくと
重曹がいやなにおいを吸収し
精油の香りが漂います

香りが弱くなったら
何度かかき混ぜると復活します

1か月ぐらいで交換しましょう
その時に古い香り付き重曹はお掃除にそのまま使えます!

肌につけたり積極的に吸い込む使い方では無いので
少し古くなってきたけれど
捨てるのはもったいないなぁという精油を利用するのに
ぴったりです

IMG_2236.JPG

 <サンダルウッド>

日本では白檀(びゃくだん)の名前の方が知られているかもしれません

お線香や扇子に使われる香木です

下の写真は花ですが
幹の心材から香りを抽出します

どうもお線香の香りのイメージが強くて
昔はあまり好きではなかったのですが
今はとても好きな香りになりました

産地などによって香りが異なってくるので
色々嗅いでみることをおすすめします

本当にいいサンダルウッドの精油は
素晴らしい香りがします

Santalum_album

古くから宗教儀式や瞑想の時に用いられただけあって
サンダルウッドの香りには
心を深く落ち着かせてくれる効果があります
興奮や不安を鎮めたい時におすすめの香りです

この香りを嗅いでいると
自然と呼吸が深くなります

ストレスの多い社会で
情報の渦に巻き込まれて自分を見失いがち…というかたには
是非お気に入りのサンダルウッドの精油をお持ちいただきたいものです

体への効用としては
うっ滞を除去してリンパの流れをよくしてくれるので
むくみ対策に
また肌の保湿効果が高いので
スキンケアにもいい精油です

 

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ほんとだよ

花粉症の症状が軽くなった

アトピー性皮膚炎が楽になった

よく眠れるようになった

お通じが良くなった

気分が安定するようになった

冷え性が改善した

子宮筋腫が消えた?

生理の周期が整った

肌がキレイになった

ドライアイが改善した

偏頭痛が出なくなった

風邪を引かなくなった

お腹の調子が良くなった

足があまりむくまなくなった

腰のだるさがなくなった

毎日の元気が底上げされた

疲れにくくなった

PMSが消えた

めまいが減った

薬を飲まなくなった

腰痛が改善した

股関節が柔らかくなった

ヨガのポーズが安定するようになった

生理痛がなくなった

ウオノメが出来なくなった

こどもが風邪を引かなくなった

自分のからだと向き合うようになった

首がよく回るようになった

 

(ああ、書き切れない…!)

若石健康法を始めて変わったこと
わたしの体験、お客様の体験

foot

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アロマ6:ジュニパーベリー

juniper少し間があきましたが、アロマのお話6回目です

<ジュニパーベリー>

お酒が好きな方には
ジンの香りというとわかりやすいかもしれません

ヒノキ科の低木の熟した実から抽出される精油です

針葉樹のイメージの通り
すっきりした樹木系の香りが特徴です

香りの通りに「すっきり」させたいときに
使えるのがこの精油

冬から春に向かう「毒出し」のシーズンに
おすすめの精油です

リフレクソロジーの80分コースで
ふくらはぎを丁寧にほぐす際に使用するオイルの一つにも
このジュニパーベリーがブレンドされています
そのブレンドオイルを使うのは
「余分なものを出したいとき」
そう、むくみ解消にいいのです

前回ご紹介した入浴剤をジュニパーベリーの精油で作り
足湯に使うと
気になるむくみに働きかけてくれます♬

ヨーロッパでジュニパーベリーは古くから
「悪魔(=病気)払いのハーブ」として用いられ
病院の空気清浄のためにも使われていたそうです
ジントニックももとは薬用酒として作られたとか…

余分な水分や毒素を出すからだへの作用だけではなく
心の面では気持ちをリフレッシュさせたり
疲れた心を癒したりしてくれる作用もあります

食欲を正常にしてくれる作用もあるので
デトックスの作用と合わせてダイエットの時にも
いいかもしれませんね

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