若石バーム

おすすめ!

からだの冬支度

リライアンスでは「冷え対策セルフケア」の講座は あつーい夏に開いています リフレクソロジー(足もみ)は予防に力を発揮する健康法 だから冷えの対策は暑い時期から 花粉症の対策は秋から…なのです 「え、もう遅い?」と焦らな...
おすすめ!

みんなそれぞれ得意技

若石の便利なセルフケアグッズ♬ おかげさまでサロンのお客様にも人気です すべてコンプリートしている方もたくさんいらっしゃいます それぞれに得意技があるので 全部そろえたくなる気持ちはよくわかります… 足に溜まった老廃物...
体と向き合う

油断は禁物

観測史上最も遅い真夏日となった一昨日のことです 暑いなぁ…と思って素足にサンダルで往復30分ちょっと散歩したら… たったそれだけなのにかかとが乾燥してかちかちに。 油断大敵。 夜のセルフケアの時に軽くやすりをかけて若石バームで保...
おすすめ!

靴擦れ予防

夏でも靴下推進派のわたしですが、やっぱり夏の“素足にサンダル”の気持ちよさは捨てがたい… なのでバッグにショートレッグウォーマーをスタンバイさせて、サンダルやミュールも楽しんでいます。 冷房がきついな…と思ったら、すっと出してさっと...
セルフケア

かかとの角質

このごろ時々聞かれます。 「かかとの角質って削ってもいいんですか?」 サンダル、ミュールを履く夏の季節には気になりますよね。 皮膚科の医師では無いので自分の経験でしかお話しできないのですが…。 軽石、角質用のやすり、よく...