八福踏板

おすすめ!

大掃除の味方!

ちょっとサボり気味だったお風呂場の徹底掃除をしました お風呂場の掃除は かがんだり、中腰の姿勢になることが多く 終わると腰がだるーくなります 「掃除終わった~!」と 気分は軽くなるのですが その勢いでぐいっと姿勢を伸ばし...
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冬におすすめ!八福踏板講座

以前からお問い合わせの多かった「八福踏板講座」 ショートバージョンに変更して急遽開催です! ショートバージョンにした理由は 内容をできるだけシンプルにして まずは続けられることを目指すためです 5分ほど踏むだけ...
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やはり、持って行くべきは旅の友

10時間を超えるフライト… かつては足がむくみまくって 履いていた靴が履けなくなったり 腰がだるーくなったり 旅先で張り切って歩き回る かつては翌日足がだるくなったり 慣れない土地での緊張感 からだのリズムが狂いがち ...
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旅の友

明日からしばらくサロンはお休みをいただいて リフレッシュの旅行に出かけます 10時間を越えるフライト…ということで 今回の旅の道連れ、旅の友はこちら 機内で活躍予定の ミニコロと愛心棒 そして目的地到着後に活躍予...
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くいとめる!

やってきました わたしにとっての腰痛の季節… 原因は「やまださん」(わがやのにゃんこ)です 暖かい季節は寄りつきもしないのですが 気温が下がってくると ベッドで横たわるわたしの腰のあたりに乗ってきます やまださんの体...