リズム感、いいですか?

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(高校時代、合唱部で指揮者にリズム外しては注意されたっけ…)

そのリズムの話ではありません

実はアロマテラピーインストラクターに引き続き
11月にある試験を受けるのですが
そのテーマが
「生活リズム」「健康リズム」

ブログやお客様へのメール通信でも
季節と健康の話など書かせていただいていますが
わたしたちのからだとこころは
24時間365日、ずっと同じように動いているわけではありません

春には眠くなったり
秋にはやたら食欲がわいたり
朝は脂っこいもの食べると胃がもたれたり
昼食後にはやたら眠くなったり

そういう変化のリズムを刻んでいるのが
わたしたちのからだです

そのリズムが崩れると
色々なバランスが崩れて
最終的には「病気」になってしまうのです

特に自然の営みから離れたところで生活する
都会の人たちは
この大事なリズム感がおかしくなりやすい!

…ということを勉強しています

今まで、それぞれ細切れで学んできたことを
まとめている感じです

試験に合格するのも目標ですが
ちゃんと知識をまとめて
サロンや講座のお客様に
わかりやすくお伝えしていけるようになるのが目標

2016年からのリライアンスの講座、
今までのリフレクソロジーだけではなく
アロマテラピーに生活リズム、健康リズムと
もっともっと健康のお手伝いができるように
進化します!


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