OFFのスイッチは

サロンには「頑張っている」お客様が
たくさんいらっしゃいます

今の自分より
少し高く背伸びしたり
広い範囲に手を伸ばしたり
遠くまで足をのばしたり
いつもよりスピードアップしたり
「頑張る」ことは
自分の世界を広げてくれたりもします

これはスイッチがONになった状態

この状態は
色々刺激も受けて
楽しかったりするのですが
ONがあればOFFも必要

勉強を頑張っている受験生さんの足を揉んでいて
自分の高校3年の頃(遠い昔だなぁ…)を
思い出しました

あの頃はずっとスイッチがONに入りっぱなし

夏休みに頑張りすぎて
秋になって過労で倒れました

最後の追い込み、冬休みにも頑張りすぎて
本番の数日前にもぶっ倒れました

若いからすぐに回復しましたが…

あの頃の自分は
スイッチの切り方を知りませんでした

いや、そんな遠い昔では無くても
社会人になってからも
上手にスイッチOFFができませんでした

そんなことを思い出して
「OFFしよう!」と思い立ち
電車に乗って海に行ってきました

わたしの大きなOFFスイッチは海にあるのです

何もせず、浜辺でぼーっと過ごすだけで
いろんなところが緩みます
纏っていた鎧がはがれていって
素になる感じです
ついでにこころの垢も落ちていきます

わたしのOFFスイッチが海にあることは
割と最近気がつきました

皆さんのOFFスイッチはどこにありますか?

最近、スイッチをOFFにしたのはいつでしたか?

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