花粉に負けない!

去年より少ない…らしいですが
今年も花粉の季節到来です

幸いまだわたしもオット氏も花粉症の洗礼は受けていないのですが
外出の時などはできるだけ花粉を吸ってしまわないようにマスクをしています
(マスクはわたしのみ。オット氏は大胆にもノーマスク)

そんなわけで自らの体験ではないのですが
サロンのお客様の声として
「足もみセルフケアをするようになってから花粉症の症状が軽くなった」
ということをよく聞かせていただいています

ただし!
花粉症の季節になってから慌てて始めても間に合わないのです
どうして足もみで花粉症が軽くなるかというと
体質改善が促されるから…
体質が変わるのにどうしても時間がかかります
最低3か月は必要です

だからリライアンスの花粉症対策セルフケア講座は秋に開催するという訳なのです

そうはいっても「つらい!」という方もいらっしゃいます
つらさが切実な今だからこそセルフケアも始めようとやる気になるでしょう

花粉症のポイントとなる反射区はこちら

kafun01 kafun02

青いところは体質改善の鍵
緑色のところは症状緩和の鍵
写真を見ながらそのあたりを触ると「くぼみ」が指先に感じられると思います
そのくぼみにたまった老廃物を心臓に向けて流すようにマッサージしましょう

ですが!ここだけ揉んでも効果は期待できません
★足全部を揉むこと
★終わったらお白湯をたっぷり飲むこと
これが必須です

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