油断は禁物

観測史上最も遅い真夏日となった一昨日のことです

暑いなぁ…と思って素足にサンダルで往復30分ちょっと散歩したら…
たったそれだけなのにかかとが乾燥してかちかちに。
油断大敵。
夜のセルフケアの時に軽くやすりをかけて若石バームで保湿したので、今日は元通りです。

こんなに簡単にかちかちになるということは、かかとだけの問題ではなくて
対応するからだの部位にも要注意
簡単に言うとかかとは骨盤まわりに対応します。

もともとかかとは自分自身の要注意反射区。
下腹の芯のほうが冷えていたりすることで
色々な不調を引き起こすケースがよくあるのです。

しばらくお腹のセルフマッサージを念入りにして寝るようにします。


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

*

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)