お腹すっきり

若石のセルフケアを始めてからお通じ快調体質になりました。

旅行の間ずっとお腹に溜め込むこともあったのに
春の台湾旅行でも規則正しく快調でした。

そんなわたしを突如襲った我が家のトイレ故障!

((((;゚Д゚)))))))

トイレは二つあるので大丈夫といえば大丈夫なのですが
オット氏とそれぞれ自分用という感覚で使っていて
壊れたのは”わたしのトイレ”。
もう一つは我が家のトイレでありながら”ひとさまのトイレ”という感じで
なんとなーくリラックスしきれないのです。
二人で使うため使いたいタイミングで使えないこともあり…

ひとってセンシティブですね。

これで久しぶりのお通じ不調(=48時間以上不通)に陥ってしまいました。

こんな時は若石ローラーだけではなく、愛心棒で反射区にすっかり刺激を入れるに限ります!

便秘に効果のある反射区は以前ブログでご紹介しました。

お風呂上りに64の反射区すべてをしっかり刺激、
更にお通じ快調反射区をもう一度刺激。
終わったところでお白湯をコップ2杯飲む…か飲まないうちに…
トイレに直行。

*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)’・*:.。. .。.:*・゜゚・*

快調復活です。

ピンポイントの症状には、やはり愛心棒のセルフケアが最強です♬


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