本屋さんでいいものみっけ!

ちょっと空いた時間に立ち寄った書店で購入。

Tarzanの“筋トレだ!”“鍛えるぞ!”オーラは
年季の入った運動嫌いにはおそれおおくて
どんなに真剣にダイエットを考えているときも
この雑誌を手に取ることはなかったのですが

この号は買っちゃいました!

 

中身にはおそれおおい感じの、舌を噛みそうなカタカナの名前のついたエクササイズもたくさんあるのですが、特集の頭にある歪みの見つけ方・正し方はわたしにも取っつきやすそう。

足のアーチの歪みや外重心など、普段お客様の足を見ていて気になる歪みも色々取り上げられています。

歪みまくりのわたしのからだで色々試してみて
サロンのお客様への実体験を踏まえたアドバイスに生かすことができそうです。


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