長文ですが…

昨年の日本若石全国大会「マスターズの集い」記念誌に寄稿した文章を加筆修正してサイトに載せました。

こちらです。
かなりの長文ですが、お時間のあるときにお読みいただけると嬉しいです。

内容はうつ病のこと。

記念誌のために書いたときにはうつ病の渦中にいるとどんな風なのか?(あくまでも一個人の例として)足を揉むことでどんな変化があったのか?ということを全国の若石マスターズに少しでも参考にしていただきたいと考えていました。

今回サイトに載せたいと思ったのはうつ病だけに限らず、何か病気や不調を抱えている時に足を揉むことで見えてくるものがある…という一つの事例を知っていただきたいという気持ちからです。

突き詰めると…足もみじゃなくてもいいのかもしれません。
その人が自分のからだ、健康状態と向き合える何かを持ってさえいれば。
わたしの場合はそれが足もみで、これはすごくいい!と実感できたので
それをお伝えしていきたいと思っています。

ブログの話題とは関係ないのですが…(^_^;)
台風一過の朝、落ちていた葉っぱを掃き集めてみました♪


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