自衛しましょう

12月に入って東京は急激に寒くなりました。

近所のスーパーの改装閉店セールで半額になっていた「着る毛布」を数日前に衝動買いしたのですが、いきなり大活躍です。
暖房無しでもあったかい!
キーボードを打っていると冷えてくる手のためには昨日100円ショップで買った指出し手袋。

こんな感じ♪

昔アパレル業界で働いていたころは見た目優先で伊達の薄着もしていましたが
今は健康優先!
まあ、年齢的にも無理が利かないわけで…

でも、こうして重ね着していると体が動かしづらくなってこりかたまります。
そうすると血行が悪くなって冷えのもとになるので作業の合間にのびをして体をほぐして血行を促すのも忘れずに!

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