予防,  日々のこと

残暑

いったん涼しくなってからの暑さは堪えますね。

昨日うっかり日傘を忘れて外出し、炎天下のもと歩いたせいなのか
帰宅してから激しい頭痛に見舞われてしまいました。

反省。

日傘を忘れたこと。
初めて行く場所なのに地図と連絡先のメモを忘れたこと。
(目的地の目前で道を間違えたと思って引き返して、倍以上歩く羽目に)

9月の残暑を甘く見ていました。
皆さんもご注意を!


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