立秋

昨日が立秋でした。

うそでしょ……。

という暑さの東京です。

うだるような暑さです。

室内外の温度差が大きくなるほど、免疫力が弱まるそうです。
急激な変化に体がついていくのが大変。
しっかり自律神経が働けるように、サポートのためにも足裏を揉みましょう。

「どこを？」

と考えずに

まずは足裏全体を、ぜひ。