朝、右の腰が重く感じて「なぜ?」と考えました。

原因はたぶん昨日の買い物。

普段はアメリバッグという荷重分散型のワンショルダーで左右のどちらかだけに大きく負担をかけないようにしています。

昨日もメインの荷物はアメリバッグだったのですが…。

勉強会の後、本を何冊かとほかにも買い物をして、サブバッグにいれていたスケッチブックやペンと合わせたら結構な荷物になりました。

それをずっと右手で持っていたんです。

どうしたって体のバランスが崩れます。

若石リフレでは施術の時に利き手だけではなく、両手を同じように使って施術します。片方だけに負担がかかり施術者の体を傷めることのないように考えられているのです。

でも、普段の生活ではどうしても利き手ばかりを使いますよね。

うーむ…と考えて、今日から利き手じゃない左手にも意識しで頑張ってもらうことにしました。

今日の左手の仕事はフローリングのモップがけや掃除機、セーターの毛玉とりなど。モップがけのように全身を使う作業だと手だけではなく、重心もいつもと違うのが感じられます。右の腰の負担も軽く感じました。

右脳の活性化にもいいかもしれない!ということで、これから左手を使うことを意識したいと思います。


がんばれ、左手!


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